Профилактика ОРВИ и гриппа

Фото: school1kp.siteedu.ru

Напоминаем гражданам главные меры для сохранения здоровья и профилактики заболеваемости ОРВИ и гриппом:

1. Избегайте мест массового скопления людей.

2. Соблюдайте социальную дистанцию.   Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метров от возможных источников заражения.

3. Применяйте устройства для обеззараживания воздуха , в т.ч. те, которые работают в присутствии людей.

4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски. Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении различных учреждений, мест скопления людей в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами, имеющими признаки острой респираторной инфекции;

- при рисках инфицирования различными возбудителями, передающимися воздушно-капельным путем;

- при посещении медицинских организаций.

5. Часто мойте руки с мылом.  Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь антисептиками. После посещения различных учреждений, мест общественного пользования, поездок в транспорте вымойте руки, затем – лицо.

6. Регулярно проводите уборку с применением моющих и дезинфицирующих средств.  Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

7. Ведите здоровый образ жизни   – он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте режим дня, чаще бывайте на свежем воздухе. Для работы иммунной системы необходимы полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность.

8. Если все же, несмотря на все меры предосторожности, вы почувствовали недомогание –  оставайтесь дома и вызовите врача . При гриппе показан строгий постельный режим. Грипп – опасное и тяжелое заболевание, которое может привести к самым неблагоприятным последствиям для здоровья человека. Заниматься самолечением недопустимо!

Берегите свое здоровье!

Новости соседних регионов по теме:

В России продолжается рост заболеваемости различными ОРВИ. Лидирует грипп и коронавирус, хотя эти вирусы, конечно же, не одиноки.
09:51 14.02.2024 KaliningradNews.Ru - Калининград
Баннер "НЖ" В настоящее время рост уровня заболеваемости наблюдается среди детей-дошкольников и взрослого населения.
10:07 14.02.2024 Новая жизнь - Еманжелинск
Четыре школы в Челябинской области переведены на дистанционное обучение из-за роста заболеваемости ОРВИ и гриппом, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
17:10 13.02.2024 Агентство новостей Доступ - Челябинск
Более 8 тыс. случаев ОРВИ, 146 случаев Covid-19, 94 случая гриппа зарегистрированы в Липецкой области с 5 по 11 февраля.
13:42 13.02.2024 LipetskMedia.Ru - Липецк
На территории Липецкой области за 6 неделю (05.02 - 11.02.2024) зарегистрировано более 8 тыс.
11:43 13.02.2024 Роспотребнадзор - Липецк
С 5  по 11 февраля  2024 года  (6-я календарная неделя) в Костромской области с симптомами острых респираторных вирусных инфекций  за медицинской помощью обратились 5340 человек, из них 3200 детей в возрасте до 14 лет.
10:36 13.02.2024 Роспотребнадзор - Кострома
Представитель министерства здравоохранения Кемеровской области рассказал, как обстоит дело с заболеваемостью ОРВИ в регионе.
14:11 13.02.2024 1-LINE - Красноярск
Жители Петербурга стали чаще простужаться, но настоящим гриппом болеют мало.
10:08 13.02.2024 Neva.Today - Санкт-Петербург
В Тюменской области продолжается сезонная регистрация респираторных инфекций, обусловленная циркуляцией вирусов гриппозной и негриппозной этиологии.
11:53 13.02.2024 Роспотребнадзор - Тюмень
На прошлой неделе в Марий Эл было выявлено 4732 случая заболевания ОРВИ и гриппом.
09:34 13.02.2024 ИА МедиаПоток - Йошкар-Ола
Специалисты Роспотребнадзора в Северной столице зарегистрировали рост заболеваемость ОРВИ и гриппом на 8,5%.
09:30 13.02.2024 Санкт-Петербург.ру - Санкт-Петербург
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" На 22,8 % снизилась заболеваемость гриппом и ОРВИ в Тюменской области в период с 5 по 11 февраля по сравнению с предыдущей неделей.
11:30 13.02.2024 ИА Тюменская линия - Тюмень
В Тюменской области продолжается сезонная регистрация респираторных инфекций, обусловленная циркуляцией вирусов гриппозной и негриппозной этиологии.
11:30 13.02.2024 TyuMedia.Ru - Тюмень
Эпидемиологическая ситуация в ЯНАО по заболеваемости ОРВИ и гриппом за 6 неделю 2024г.
09:23 13.02.2024 Роспотребнадзор - Салехард
фото из архива "Про Город" На прошлой неделе в Марий Эл зарегистрировано 4732 случая острых респираторных вирусных инфекций и гриппа.
09:01 13.02.2024 Pg12.Ru - Йошкар-Ола
О ситуации по заболеваемости гриппом, ОРВИ и новой коронавирусной инфекцией в Республике Коми по состоянию на 12.02.2024 В Республике Коми за прошедшую неделю (с 05.02.2024 по 11.02.
09:36 13.02.2024 Роспотребнадзор - Сыктывкар
Основная часть заболевших - жители краевой столицы За неделю в Красноярске выросла заболеваемость гриппом и ОРВИ.
10:20 13.02.2024 KrasnoyarskMedia - Красноярск
При этом уровень эпидемического порога не превышен Вячеслав КУИМОВ Фото: Мария ЛЕНЦ На прошедшей неделе в Красноярском крае регистрировался подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом.
09:50 13.02.2024 Комсомольская Правда - Красноярск
Чаще всего петербуржцы заражались вирусами негриппизоной этиологии За минувшую неделю заболеваемость гриппом и ОРВИ в Петербурге увеличилась на 8,5%, передает пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора.
23:20 12.02.2024 Online47.Ru - ЛенОбласть
Петербуржцы стали чаще болеть гриппом и ОРВИ. По данным пресс-службы Управления Роспотребнадзора по городу,
23:20 12.02.2024 Moika78.Ru - Санкт-Петербург
 
По теме
Дальневосточный государственный медицинский университет вдвое увеличит число бюджетных мест по направлению «Клиническая психология» в том числе для работы с ветеранами СВО.
JPG Файл - УМВД Хабаровского края Сотрудникам управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Хабаровскому краю поступила оперативная информация о том, что хабаровчанин может быть причастен к незаконному обороту наркотических средств.
УМВД Хабаровского края
В администрации Хабаровска организовали показ документального фильма о трибунале над японскими военными преступниками - Администрация г. Хабаровска Среди зрителей были участники специальной военной операции, директора школ, учителя истории и обществознания, работники мэрии.
Администрация г. Хабаровска
Федеральный эксперт осмотрел инфекционный корпус Детской краевой больницы имени Пиотровича - Правительство Хабаровского края Академик РАН, ректор Российского университета медицины Олег Янушевич встретился с врачами и посетил краевые больницы, участвующие в президентском нацпроекте «Здравоохранение».
Правительство Хабаровского края
Послание президента России покажут в кинотеатре Хабаровска - ИА Хабаровский край сегодня Проход на сеанс будет бесплатным для зрителей  Фото: kremlin.ru В предстоящий четверг, 29 февраля, президент России Владимир Владимирович Путин выступит с ежегодным посланием Федеральному собранию,
ИА Хабаровский край сегодня
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/photo/2024/02/2702/WhatsApp-Image-2024-02-28-at-10.23.51.jpg" download>Скачать картинку</a> - ЦБС города Амурска 27 февраля в Городской библиотеке состоялась встреча с  хабаровскими писателями - Мариной Семченко и Валентиной Полянской в рамках краевого литературного фестиваля «Писатели Родного Края – 2024» Известный журналист и поэ
ЦБС города Амурска